Da oltre 52+ Recensioni
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il Pilates.
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Le nostre lezioni, adatte a tutti i livelli, ti aiuteranno a migliorare forza, flessibilità e postura. Inizia il tuo percorso di benessere fisico e mentale.
FP Studio Lab
Centro Pilates a Roma quartiere Monteverde
Il Centro Pilates a Roma FP Studio Lab è specializzato in lezioni di Pilates Reformer e Matwork. I nostri corsi, adatti a tutti i livelli, ti aiuteranno a migliorare forza, flessibilità e postura in modo sicuro ed efficace. Con il Pilates potrai raggiungere una maggiore consapevolezza del tuo corpo, prevenire infortuni e migliorare la qualità della tua vita.
Che tu sia un principiante o un esperto, da FP Studio Lab troverai un allenamento su misura per te. Offriamo programmi personalizzati per diverse esigenze, dalla tonificazione muscolare al recupero posturale.
Scegli la soluzione più adatta a te: lezioni individuali per un’attenzione esclusiva o piccoli gruppi per un’esperienza motivante e condivisa. Da FP Studio Lab troverai un ambiente rilassante e professionale, con orari flessibili che si adattano alle tue esigenze. Raggiungi i tuoi obiettivi di benessere senza stress!
Lezioni Personalizzate
Ottieni un allenamento personalizzato per i tuoi obiettivi, con attenzione esclusiva per risultati efficaci.
Piccoli Gruppi
Allenati in piccoli gruppi dove l'attenzione è su di te, in un ambiente familiare che ti fa sentire parte di una comunità.
Ambiente Accogliente
Allenati in un ambiente intimo che ti garantisce supporto personalizzato e motivazione continua.
Orari Flessibili
Scegli gli orari che si adattano meglio alla tua routine, per allenarti senza stress.
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Lezione di 55 minuti
Corsi di Pilates Reformer
Lezione di 55 minuti
Corsi di Yoga
Lezione di 60 minuti
Corsi di Pilates Matwork
Le parole dei nostri Clienti
Da oltre 52+ Recensioni
4.9/5
"Ho scelto FP Studio Lab per le lezioni di Yoga e non potrei essere più soddisfatta. Insegnanti gentili e preparate, un ambiente familiare e un ottimo rapporto qualità-prezzo. Un vero punto di riferimento a Roma!"
Sonia V.
"Il centro Pilates FP Studio Lab è un vero gioiello a Monteverde. Professionalità, attenzione al cliente e un ambiente accogliente mi hanno conquistata. Consigliatissimo!"
Laura P.
"FP Studio Lab è il centro Pilates ideale a Monteverde! Ogni lezione, dal Matwork allo Yoga, è guidata con passione e competenza. Gli spazi sono curati e si respira un’atmosfera rilassante. Lo consiglio a tutti!"
Cristina M.
"Non avevo mai provato il Pilates prima di frequentare FP Studio Lab. Grazie ai corsi di Matwork e Yoga, ho migliorato la mia flessibilità e ridotto lo stress. Piccoli gruppi e tanta attenzione ai dettagli: un’esperienza unica!"
Simona B.
"Da FP Studio Lab ho trovato molto più di un semplice corso di Pilates Reformer. L’attenzione al cliente, la professionalità e la qualità dei macchinari fanno davvero la differenza. Un centro Pilates eccellente!"
Fabiola B.
"Grazie a FP Studio Lab ho scoperto il Pilates Reformer e il Matwork. Ogni lezione è personalizzata e curata, perfetta per migliorare forza e flessibilità. Insegnanti eccezionali!"
Francesca L.
"FP Studio Lab è il mio punto di riferimento per il Pilates a Roma. Dal Reformer al Matwork, ogni lezione è un passo verso un benessere completo. Lo consiglio a tutti!"
Anna F.
"Non solo Pilates, ma un vero percorso di benessere. Gli insegnanti di FP Studio Lab sono preparati e accoglienti, l’ambiente è perfetto per rilassarsi e allenarsi."
Martina G.
"FP Studio Lab è un luogo speciale dove ho finalmente scoperto il vero Pilates Reformer. Le insegnanti sono professionali e attente, adattando ogni lezione alle mie esigenze. Ambiente accogliente e pulito, perfetto per migliorare forza e postura. Consigliatissimo!"
Flaminia V.
"Con le lezioni private di Yoga ho migliorato equilibrio e benessere mentale. FP Studio Lab offre un’esperienza unica con insegnanti competenti e un’atmosfera rilassante."
Chiara D.
Anima e Corpo per il benessere
Scopri i benefici del Pilates per il tuo benessere e la tua salute
Trasforma il tuo corpo e la tua mente con il Pilates! Rafforza i muscoli profondi, migliora la postura e aumenta la flessibilità.
Le nostre lezioni personalizzate, adatte a principianti ed esperti, ti aiuteranno a ridurre lo stress e a raggiungere un nuovo equilibrio. Scopri una salute migliore e duratura grazie al Pilates!
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Risultati garantiti per tutti
90%
Il 90% dei nostri clienti torna ogni settimana, ottenendo risultati visibili grazie alle nostre lezioni su misura.
Crescita continua dei partecipanti
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L'86% dei nostri iscritti aumenta la frequenza settimanale, motivati dal miglioramento costante.
Formazione personalizzata e flessibile
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Il 98% dei clienti consiglia il nostro studio per l'approccio personalizzato che si adatta a ogni esigenza e stile di vita.
Insegnare Pilates in un ambiente sereno e professionale mi permette di trasmettere non solo tecnica, ma anche passione e benessere a ogni persona in sala.
Manuela C.
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Quick FAQ
Hai domande sui nostri corsi di Pilates e Yoga?
Qui trovi le risposte alle domande più frequenti. Se non trovi quello che cerchi, non esitare a contattarci!
Il Pilates Matwork usa solo il peso del corpo, mentre il Reformer aggiunge resistenza con molle e carrucole, migliorando forza e flessibilità con movimenti più controllati.
Sì, il Pilates Reformer è perfetto per rinforzare i muscoli del core e alleviare il mal di schiena, grazie a movimenti che migliorano la postura e riducono la tensione.
Il Pilates, soprattutto il Reformer, aiuta a tonificare i muscoli e aumentare il metabolismo, migliorando la composizione corporea. Combinato con una dieta equilibrata, può favorisce la perdita di peso.
Sì, con modifiche adatte, il Pilates è sicuro in gravidanza. Rafforza i muscoli, migliora la postura e allevia il mal di schiena, supportando il corpo durante il cambiamento.
No, non serve esperienza. Le lezioni di Reformer sono adatte a tutti i livelli e vengono personalizzate per adattarsi alle tue esigenze e obiettivi di Fitness.
Con una pratica regolare, i primi risultati si vedono già dopo 8-12 settimane. Il Pilates migliora la forza, la postura e la flessibilità, con benefici evidenti nel benessere fisico e mentale.
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