Scegli il nostro Studio di Pilates per le tue lezioni di Reformer e Matwork a Roma Monteverde.
Il Pilates è una disciplina che mira a rinforzare la muscolatura e migliorare la postura attraverso esercizi mirati e attentamente selezionati.
Nel nostro centro, offriamo lezioni individuali e in piccoli gruppi, sia su mat che con l’utilizzo di attrezzature come il Reformer, la barra e il cadillac e altri piccoli attrezzi per la pratica. Scegli il nostro studio per scoprire i benefici del Pilates, sia per il corpo che per la mente, e per trovare il tuo equilibrio sotto la guida di professionisti certificati.
Le nostre attrezzature all’avanguardia per il tuo allenamento di Pilates
Le nostre lezioni di Pilates Reformer sono perfette per chi cerca un allenamento dinamico e personalizzato, oltre lo stretching, mentre il nostro corso di Yoga e il nostro Matwork a corpo libero sono perfetti per chi desidera esplorare altre pratiche e fondere i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli orientali.
Inoltre, offriamo trattamenti specifici grazie alla diagnostica funzionale e la tecnologia TaoPatch per ritrovare il benessere psicofisico e migliorare la fluidità articolare, tono muscolare e una buona rieducazione motoria.
Il metodo pilates, ideato da Joseph Pilates, si basa su principi come la respirazione, il baricentro e il controllo del movimento per rendere le persone consapevoli del proprio corpo e della propria mente.
Nelle nostre lezioni, l’insegnante guiderà gli allievi nell’esecuzione degli esercizi di Pilates, utilizzando le attrezzature e il macchinario specifico per ottenere il massimo beneficio dall’allenamento. Imparerete a sviluppare maggiore concetrazione, fondamentale per eseguire l’allenamento in modo accurato e ottenere i risultati desiderati.
Per chi non può recarsi in palestra, offriamo anche lezioni in videoconferenza.
Scegli il nostro studio per scoprire tutti i benefici di questa attività, per rinforzare la tua muscolatura, migliorare la tua postura e ritrovare il benessere psicofisico. Prenota oggi la tua lezione e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e equilibrata. Inoltre, il nostro studio è dotato di attrezzature all’avanguardia e di una struttura moderna e accogliente, per garantire un’esperienza di allenamento confortevole e stimolante.
Il nostro centro di Pilates a Roma è il luogo ideale per il tuo benessere, offrendo lezioni personalizzate e all’avanguardia sia su mat che con l’utilizzo di attrezzature come il Reformer, la barra e il cadillac. Siamo anche in grado di offrire trattamenti specifici grazie alla diagnostica funzionale e alla tecnologia TaoPatch.
Venite a scoprire tutti i benefici di questa pratica per il corpo e la mente e provate la vostra lezione per iniziare il vostro percorso verso una vita più sana e equilibrata. Se non potete recarvi in palestra, offriamo anche lezioni in videoconferenza.
Non perdete l’opportunità di unirvi alla nostra comunità di pilates e di trarne i benefici! Prenotate subito la vostra lezione di Pilates o di yoga e iniziate a sentirvi meglio oggi stesso.
