Pilates esercizi video da fare a casa od ovunque tu sia.
Pilates video gratuiti e in pillole. Da poche settimane stiamo pubblicando brevi video di alcuni esercizi video di Pilates da poter fare a casa o da guardare anche come semplice ripasso.
Il Pilates è una pratica che va eseguita costantemente per poter beneficiare di tutti i suoi lati positivi sia dal punto di vista del corpo e della mente, è appunto una pratica uno stile di vita da adottare per il tuo benessere psico fisico.
Nel nostro canale YouTube puoi trovare interi allenamenti oppure puoi seguire la nostra Serie di Pilates Matwork nel nostro profilo Facebook, dove ogni settimana pubblicheremo un nuovo video di alcuni esercizi di Pilates video mirati a ogni parte del corpo.
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Segui la nostra serie di Pilates Matwork, ogni settimana aggiungeremo esercizi mirati per continuare la tua pratica anche a casa o come semplice ripasso. Per ogni dubbio o perplessità noi siamo qui a rispondere alle vostre esigenze e se lo desideri puoi sempre seguire le nostre lezioni di pilates online in diretta private e di gruppo, per un allenamento su misura e mirato ai tuoi obiettivi.
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